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ホットヨガの服装ウェア、水素水やマットキープ、気になることはたくさんありますね。LAVAやカルドの体験申込の予約って、どうやってやるの?ホットヨガGOGO!ホットヨガ・ジムの体験談と感想を集めてみました。

ダイエットジムを金沢で! ライザップの口コミと評判は?体験談

森本に住むミユです。30代の女性です。

デスクワークで、普段から運動する機会が皆無なのでここ数年は体重は増える一方でした。
更に食べることが大好きなため体重がどんどん増えてきて、数年前に着ていた服も着れず「このままじゃ体重が増えるばかりだ」と思いました。
自分で運動してみたものの、やはり一人じゃ続かず痩せるための環境から整えようと思って最近何かと話題の,

⇒ライザップ

,金沢店に通うことにしました。

コースと料金は?

選んだコースはシェイプアッププログラムコースで価格は50万円でした。
正直「高いな」と思ったのですが、これで劇的に痩せてボディメイク出来るなら安いものかなと考え直し思い切って入会しました。
ライザップ金沢店に入会する前は他のジムも検討しようかなと考えたのですが、他に効果が得られそうなジムがいまいち見つからなかったので最終的にライザップ一択になりました。
友人や知人にも「良いジムない?」と聞いてみたことがありますが、その中でも勧める人が多かったのがライザップだったというのも一つの理由です。

シェイプアッププログラムの主な内容は、トレーナーが私に合わせたトレーニングを考えてくれてそれに沿って運動していくという形でした。
いつも同じトレーニングではなく、行く度に色んなトレーニングを組み合わせてやっていったので飽きっぽい私でも続けられました。その中でも特に多かったのがベンチプレスとランニングです。
ランニングもベンチプレスも自分の限界に挑戦する感じで、初めは苦しくてしかたなかったです。続けるうちに慣れてきて、やや余裕が出てきました。

ウェアは?

ライザップのトレーニングをする上で必要なウェアですが、始める前は「どんなものが良いんだろう」と悩んでいました。
でもライザップではウェアを無料で貸し出してくれるサービスがあったので、迷わず利用しました。ライザップ側が用意したウェアなので使いやすくてとてもトレーニングがしやすかったです。
この貸し出してくれるウェアが気にいったので、自分でウェアを購入することはなかったです。

そんなライザップ生活でしたが、通う時間の調整には気を付けました。
ライザップは夜遅くまでやっているのですが仕事が忙しく中々時間が作れませんでした。時間が作れそうだなと思った日もジムに行く体力と気力が残っておらず「行かなきゃ」と感じたまま結局は行かずという日もありました。
でも「高いお金を払ったんだし」と自分に言い聞かせて、仕事終わりに顔を洗って気合を入れてから通う時間を何とか作りました。
基本的には仕事終わりの夜に通うことが多かったです。

身だしなみもきちんとしていく余裕がなかったので、もちろん化粧はせずに行きました。
ジムに行く前に顔を洗ってさっぱりしたい思いもあったので、ファンデーションや口紅は全くつけませんでした。
何より化粧をしたままで運動をすると、汗が出きらない感じで好きではないので全くのすっぴんです。

インストラクターは男性でしたがトレーニングのことだけに集中している人でしたので、こちらも身なりは気にせずに通えました。
私についてくれた男性トレーナーはすごく熱心な人で、この人の熱意に押されて何とか通いきれたのだと思います。
メンタル面でもサポートを十分してくれて、家での食事や過ごし方まで細かくアドバイスをしてくれました。トレーナーは男性ばかりではなく女性もいたようですが、私にはこの男性トレーナーの指導方法がしっくりときたのでこの人で良かったなと感じました。

ライザップは基本的にマンツ―マンなので、他の受講者の様子は分かりませんが入口などですれ違う人は3:7で男性が多かったです。
30代から40代の人が通っている印象です。
他の受講者との交流は全くなく会う事もないので、お茶したり仲良くなることは、まったくありませんでした。
トレーナーともそういうことは全くなかったです。とはいっても、そういう事を目的に通っていたわけではないのでトレーニングに集中出来て良かったと思います。

ライザップに出会いはある?

中にはスポーツジムに出会いを求めて通う人もいるようですが、真面目に通っている人には迷惑です。
ジムでの出会いも一つですが、ライザップはそういう事は全くないので出会いたい人はもっと他の受講者と交流出来るところに変えたほうが良いと感じました。
私の友人もスポーツジムで彼氏を見つけていましたが、友人の通っていたところはライザップより緩い感じのジム(セントラルフィットネスクラブ金沢)だったので、目的によってジムは慎重に選ぶべきです。
ライザップは真剣にボディメイクしたい人向けです。

ライザップは驚くような値段設定で高いですが、その分トレーナーが力を入れて一人一人をみてくれるし結果が出やすいと思います。
私もライザップに通いだして10kgの減量に成功しました。家でも食事制限や運動など決して楽な道のりではなかったですが、ライザップで学んだことはこれからも役に立ちそうです。そしてもう二度と「脂肪だらけの体には戻らないぞ」と決意出来ます。
結果的にはライザップにして良かったです。

そんなダイエットジムでの体験談ですが、女性の場合、男性と同じ場所で汗を流すことに抵抗を感じることもあるようです。

こうした場合、女性専用ジムが良いかもしれませんね。

女性専用ジム

、の体験談です。金沢にもあります。

920-0981
石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F

石川県 ジム主要一覧

店舗 電話 住所
リズミックボクシングTSDカリ金沢 076-234-3208 石川県金沢市駅西本町5丁目2-13
エニタイムフィットネスセンター野々市店 076-259-6530 石川県野々市市三納2丁目150
つじトレーニングジム 076-289-4747 石川県河北郡津幡町井上の荘3丁目1-2
金沢トレーニングプラザ・アイアンホースジム 076-255-1229 石川県金沢市無量寺1丁目69
エニタイムフィットネスセンター金沢大桑店 076-259-5603 石川県金沢市大桑3丁目22
セントラルフィットネスクラブ野々市 076-248-6811 石川県野々市市本町6丁目141
スポーツクラブ・ウェーブ 0768-82-6000 石川県珠洲市蛸島町1-2-480
ライブステーションアルプラザ小松店 0761-41-5900 石川県小松市園町ハ23-1
フィットネスクラブゴルスポ(GOLSPO) 0761-72-3360 石川県加賀市日谷町1-1
セントラルフィットネスクラブ金沢 076-260-1306 石川県金沢市本町2丁目15-1
ホクプロ・北陸トレーナーズ 076-241-0037 石川県金沢市窪3丁目370-2
カーブス窪 076-241-3471 石川県金沢市窪4丁目412
モア(NPO法人) 0761-72-2007 石川県加賀市大聖寺南町ホ1-3
フィットネスクラブエイム・エイムフェイス 076-274-7111 石川県白山市西新町1114
スコール金沢 076-233-5030 石川県金沢市広岡3丁目3-70
フィットネスクラブエイム/ウィメンズフィットネスH&B 076-256-1320 石川県金沢市武蔵町15-1
MUSCLEGYM金沢店 076-259-0691 石川県野々市市白山町4-1
株式会社COMPASS 076-256-0880 石川県金沢市駅西本町1丁目8-25
フィットネスクラブエイム/ムーンフォート 076-268-6000 石川県金沢市戸水2丁目140
カーブス津幡 076-289-5700 石川県河北郡津幡町北中条5丁目96
カーブス笠舞 076-231-7321 石川県金沢市城南2丁目44-8
SKGYM 0761-74-3956 石川県加賀市新保町ケ8-8
カーブス七尾ナッピィモール 0767-52-2002 石川県七尾市藤野町ロ38
フィットネスクラブエイム/スカイシップ 076-232-8000 石川県金沢市田上さくら2丁目7
アクトス・ウィル金沢大桑 076-245-0181 石川県金沢市大桑1丁目172
SUN加圧スタジオ野々市店 076-227-9488 石川県野々市市若松町1-22
SUN加圧スタジオ増泉店 076-287-5455 石川県金沢市増泉1丁目16-30
フィットネスクラブミナクルセブンオー(70) 0767-54-8511 石川県七尾市神明町1
マイフィット(MyFit)金沢 076-213-3366 石川県金沢市高柳町ニ84-1
LA・GYM・JAPAN藤田道場 076-233-4478 石川県金沢市出雲町イ454
アクトスWillGフェアモール松任店 076-220-7741 石川県白山市幸明町180-1
フィットネスクラブエイム・エイム21 076-240-0210 石川県野々市市御経塚4丁目10
フィットネスクラブミナクルセブンオー(70) 石川県七尾市神明町1
アバンセサッカークラブ 0800-2004506 石川県金沢市森戸2丁目13
ダンクスバスケットボールクラブ 0800-2006885 石川県金沢市森戸2丁目13
珠洲ビーチホテル 0768-82-7000 石川県珠洲市蛸島町1-2-480
バードハミング鳥越 076-254-2146 石川県白山市上野町ヤ74
カーブスイオン御経塚 076-269-2252 石川県野々市市御経塚2丁目91
WEST加圧トレーニング・整体 076-255-7444 石川県野々市市新庄3丁目295
スポーツクラブヴィテン 076-244-3434 石川県金沢市泉野町4丁目8-8
フィットネスYOU 0761-78-5546 石川県加賀市山中温泉こおろぎ町イ19
スポーツ・ギャザー77O 0767-52-2970 石川県七尾市つつじが浜3-87
ダンクスバスケットボールクラブ 076-259-0885 石川県金沢市森戸2丁目13
クライミングジムONTHEROCK 076-256-2835 石川県金沢市黒田1丁目140
スポーツクラブヴィテンののいち 076-294-3110 石川県野々市市横宮町67-1
ゴールデンボーイ・ジム 0761-58-0803 石川県小松市南浅井町イ119-2
スポーツリゾートアマン 076-277-2000 石川県能美郡川北町字土室ほ1-1
カーブスMEGAドン・キホーテ金沢 076-242-7880 石川県金沢市西泉4丁目11
カーブス能美寺井 0761-57-4650 石川県能美市三道山町チ1-1
株式会社ツエーゲン 076-254-5081 石川県金沢市示野町西2
金沢市水泳協会(NPO法人) 076-242-7666 石川県金沢市神田1丁目8-4
カーブスイオン金沢店 076-258-7701 石川県金沢市福久2丁目58
カーブス・アルプラザ金沢 076-234-1414 石川県金沢市諸江町30-1
プラッツうちなだ 076-286-1231 石川県河北郡内灘町字鶴ケ丘2丁目308-1
nicoコンディショニングジム 076-255-0946 石川県金沢市菊川1丁目9-21
パビスCLUB 076-289-4545 石川県河北郡津幡町字太田井260-1
パーソナルトレーニングステーションリアクト 076-213-5588 石川県かほく市白尾ヌ14-16
ココナ体操・トランポリンクラブ(NPO法人) 076-205-1052 石川県金沢市田上本町4丁目40
GOTCHAウエルネス輪島 0768-22-5846 石川県輪島市河井町2-223
リオペードラ加賀(NPO法人) 0761-75-7711 石川県加賀市加茂町ハ421
パーソナルトレーニングスタジオカプラス 0767-23-4414 石川県羽咋市中央町キ52-1
フィットネスガレージななお 0767-53-5671 石川県七尾市竹町大天神山26
カーブス/小松打越 0761-24-4227 石川県小松市打越町甲43
ソラーレ東洋 0761-25-1040 石川県小松市光町47
ライブステーション山代店 0761-75-7430 石川県加賀市山代温泉14区22-20
カーブス内灘大根布 076-256-0246 石川県河北郡内灘町字大根布1丁目3
ガジャーラ(GAJARA)金沢 076-238-9922 石川県金沢市湊3丁目62
アンビシオンかがバレーボールクラブ 0761-77-1851 石川県加賀市山代温泉20区39-110
株式会社エイム管理本部 076-240-6500 石川県野々市市御経塚4丁目10
フィットネスガレージななお 0767-53-5603 石川県七尾市竹町大天神山26
カシミボクシングジム 076-243-0223 石川県金沢市久安5丁目247
ウエルダイナミック 0761-43-2281 石川県小松市符津町タ36-2
ホリデイスポーツクラブ金沢 076-242-5333 石川県金沢市西泉2丁目9
α・floor 076-248-7555 石川県野々市市二日市町29街区20
太陽丘スポーツ倶楽部Dowish 076-223-5598 石川県金沢市太陽が丘3丁目1-2
アバンセサッカークラブ 076-249-8030 石川県金沢市森戸2丁目13
金沢サムライズ(武士団)バスケットボールスクール 076-240-2014 石川県野々市市御経塚4丁目10
クラブパレット(NPO法人) 076-283-4411 石川県かほく市森レ1
ライズベースボールクラブ 076-229-7670 石川県金沢市森戸2丁目13
糸崎トレーニングセンター 0761-55-2551 石川県能美市福岡町イ270
カーブス金沢元町 076-255-6201 石川県金沢市元町2丁目6-1
シェア金沢スポーツクラブ 076-221-1650 石川県金沢市若松町セ104-1-E7
カーブス/小松今江 0761-46-5522 石川県小松市今江町2丁目476
カーブスアクロスプラザ野々市 076-294-2280 石川県野々市市三納1丁目77
バモスはくいスポーツクラブ(NPO法人) 0767-23-4660 石川県羽咋市鶴多町鶴多田12
スワトン健康プラザ 0761-74-1818 石川県加賀市片山津温泉ア97-11
健康習慣ジムLIFESTORY 076-221-0388 石川県金沢市武蔵町16-42
カーブスイオンかほく 076-289-3100 石川県かほく市内日角タ25
鞍月スポーツクラブ 076-214-7877 石川県金沢市近岡町60-1

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