ホットヨガ・ジムの体験談と感想を集めてみました。

ホットヨガの服装ウェア、水素水やマットキープ、気になることはたくさんありますね。LAVAやカルドの体験申込の予約って、どうやってやるの?ホットヨガGOGO

新潟で筋トレするなら!スポーツクラブNAS新潟の口コミと評判は?

新潟市に住むサワコです。40代の女性です。

バレエを20代の頃に少々やっていたのですが、結婚・妊娠をきっかけに遠ざかっていて、何年もやっていない時期が続きました。
でも子どもが成長して自分の時間が増え、体重も増えるにつれて(笑)、またやりたい!という気持ちになって、バレエのレッスンがある近くのスポーツジムを探して入会しました。

スポーツクラブNAS新潟のビジネス会員(8,000円/月)のコースを申し込みました。

このスポーツクラブNAS新潟は家の近くて、バレエのクラスとプールがあって、お風呂があったので、他に比較検討するジムはなかったです。
 

ダンスが好きなので、バレエ以外にもZUMBAなどのダンス系プログラムやヨガなどに参加しました。
マシンによる筋力トレーニングはあまり好きではないので、スタジオに通うのがメインで、ランニングマシンでたまに走る感じでした。
筋力アップには興味がありましたので、ボディパンプなどの筋トレ系プログラムにも時々参加していました。

 

ジャズダンスやヨガのウエアで、上はブラトップ、下は黒タイツやレギンスにショートパンツが多かったです。
洗濯物が多くならないので一枚ですむブラトップは便利でした(笑)。バレエのクラスに参加する方は形から入る方も多くて、チャコットなどに売っているようなバレエ用品(レオタード・タイツ・スカートなど)を着ていらっしゃいましたが、バレエの実力に自信のない私にはハードルが高くて、バレエっぽくないウエアを選んでいました。

通った時間帯は平日の18時以降と、土日祝日の全日です。

ジムに行く時には化粧は必ずしていました。プールに行くつもりだったのに、通い始めたらあまり興味がなくなったので、落とす必要はなかったです。
汗でファンデーションは落ちましたが、特にやり直したりしませんでした。眉やマスカラまでは落ちないので、気にしていませんでした。

バレエの先生は、街場の教室の先生と違って、とっても優しいのでびっくりしました(笑)。「もう少し厳しくてもいいのにな、バレエは厳しいものなんだから」と思ったくらいです。

他のインストラクターさんも優しい人ばかりで、スポーツジムの会員はお客様で、気遣われているんだなぁと実感しました。

ただ、やはり人間なので、いろいろな方がいて、どうしても合わない場合もありました。参加したいプログラムであっても、合わないインストラクターさんだと楽しめないので、参加しませんでした。プログラムの内容よりもインストラクターさんを優先させてジャッジすることがあったということです。

ジムでの男女比は?

場所柄からなのか男女比は半々くらいだったと思います。女性が多いかなと思ったら、意外と男性も多かった気がします。

全体的に年齢は高めだなと思いました。40代でも「若い」とよく言われていました(笑)。
周りの方に「20代から30代の方が少ないですよね」と言うと「みんな仕事が忙しいし、お金もないんでしょうね」と言われ、なるほどなと思いました。
しかしシニアである私の両親は、私が通い始めても全く興味を示さず、家族会員で安く通えるからどう?と誘っても「とんでもない」という具合だったので、高齢の会員が結構いることにはびっくりしました。夫婦でTVの健康番組を好んで見たり、母は公民館の健康イベントなどには参加するのに、スポーツジムには全く気が向かない様子です。
もともと運動が大の苦手で、確かに合わないだろうなと思います。
スタジオプログラムで参加できそうなものは思い当たりません(笑)。スポーツが得意あるいは不得意に関わらず、やはり「楽しめる」というのは最低限必要な素養なのですね。
一方父は人に接するのが苦手なので、大勢の人が同じ空間にいて、施設を共有しているような状況には馴染めないんだと思います。
娘としては、健康には興味があるのだから、スポーツジムに通って運動を欲しいと思いますが、我が家の場合相当難しそうです。

スポーツジムで友人は出来る?

スポーツジム内で親しくなる人はいましたが、外で会うことはありませんでした。
連絡先も交換しなかったです。私は一人で行動するのが好きで、女性特有のグループ行動が得意ではないので、水を向けられてもかわしていました。
いつも同じクラスに参加している同士で、そのクラスの時だけ楽しく仲良くできれば十分だと思っています。
バレエの場合は、バーを設置するときに協力したりするので、結構親しくなりやすいし、バーレッスンを受ける場所が何となくいつも決まった場所なので、近くの方と仲良くなりやすいです。
でも、やはり連絡先を交換したりすることは煩わしいなと思っています。

スポーツジムで出会いはある?

スポーツジムの出会いは現実味がない気がします。一人でトレーニングしているときに話しかけられたら怖いし、同じプログラムに毎回出ていても話すような機会はないように思います。
(バレエは別です)たまたまお互いに何となく惹かれていたりすれば話したりすることもありうるのかな?とは思いますが、それにしてもきっかけはなかなかなさそうです。

ちなみに、今はホットヨガのLAVA 新潟に行っています。

LAVA 新潟は男性も受講可能なホットヨガスタジオです。

ヨガの動きはバレエと共通するものが多いので、とても楽しいです。

男性に何回か話しかけられました。

ジムでは出会いらしきものはなかったですが、もしかしたらホットヨガ教室でならあるかもしれません。
実は少し期待させる予感があります。。。ふふふ。

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