ホットヨガ・ジムの体験談と感想を集めてみました。

ホットヨガの服装ウェア、水素水やマットキープ、気になることはたくさんありますね。LAVAやカルドの体験申込の予約って、どうやってやるの?ホットヨガGOGO

ホリデイスポーツクラブ一宮の評判は?

一宮に住むリコです。30代の主婦です。

30代になって少し太り気味なってしまったので、ダイエットと体力づくり目的でジムに通いました。
20代は子供が小さかったので行きたくても通うことが出来ずに時間に余裕がでてきたので、30代になってやっと通うことが出来ました。

コースと料金は?

通ったコースはディ会員で月額5,500円のコースに通いました。家に近くに2件スポーツジム(Vトピア 一宮)があったのですが、こちらのホリディ一宮を選択したのは料金と近さです。
ジムはそれなりに高いので安いところに通いたいと思いこちらにしました。

またVトピア一宮は、あくまでも噂話で聞いた話ですが事故?事件?起きたという話も聞きました。

しかしながら、このことについての真偽は不明です。

また、「ホリデイスポーツクラブ 一宮」は家からも近かったので通いやすさというのも決め手です。

私が選んだスポーツジムはディ会員という平日の昼間だけ通えるコースがとても安くて魅力的なので、正直こちらのジムに入ろうと最初から思っていました。

講座の内容はベンチブレス、スクワットを行いましたが、ランニングなども行ってのですごく疲れました。

また、別でヨガにも参加したのですごく汗をかいたと思います。

ヨガなら、こちらも良いかもしれません。

ホットヨガ 名古屋

ウェアはどうする?

服装はカジュアルな服装を選びました。スポーツウェアのようなスポーツ専門のものではなく、Tシャツにヨガをするときに着るパンツを履いたので動きやすい格好で通いました。オシャレも大切ですが、動きやすさを一番に考えてこの服装にしました。わざわざ買うのもお金がかかるので、家の中にあるものでそろえたのでまた、今の服装に不満が出てきたらきちんとした運動用の服装にしたいと思います。色はTシャツは白、購入した店はユニクロ、ヨガ用のパンツもユニクロで購入し、色は黒にしました。値段は上下でだいたい4,000円くらいだったと思います。元々私服として使っていたのを動きやすいという理由でジムに通う服として利用しています。

時間帯はディ会員なので平日の昼間なので、ほとんどが主婦が多いですが、お年寄りの人も多かったです。そして、化粧はどうせ汗で落ちてしまうので、ファンデーションと眉毛だけかいて通っています。他の人を見てもしっかりと化粧をしている人はいなかったように思います。元々化粧をあまりしていないので、わざわざジムが終わった後に落とすという事はしなかったです。最初からほぼスッピン状態で通っていました。そして、ジムが終わった後は家にそのまま帰るだけなので、化粧をやり直すということも特にしません。ですが、ジムの後に買い物などをするときはジムに化粧道具を持っていって化粧をして帰りました。

化粧をやり直したときに使用したファンデーションは普通の粉のファンデーションをつけて眉毛をかいてアイメイクをして口紅をしました。インストラクターは男性だったのですが、とても丁寧に教えてくれて機械の使い方が分からないときもしっかりと説明してくれました。私が通ったジムのインストラクターはとても親切な人ばかりだと思っています。他の受講者は女性が多かったですね。平日の昼間なので主婦層が多かったですし、年配の女性がほとんどでした。
また、人数は30人程度でほとんどが女性で8対2くらいで女性の方が多かったです。
私は誰かと一緒にジムを行なうのが好きではないので、誰かと仲良くなることはしませんでした。誰かと話したりしないで一人で黙々と運動をしていました。
誰かと仲良くなるとおしゃべりに夢中になってしまうので、結果が出なくなることが分かっていたので誰かと仲良くなるということはしませんでしたし、しようとも思わなかったです。
ですが、ジムで仲良くなって話している主婦の人も多かったのでおしゃべりを楽しみに通っている人もいるのではないでしょうか。

ジムに出会いを求める人がいる?


ジムに出会いを求めてくる人ももちろんいると思いますが、別に良いと思います。確かにジムは時間帯によっては若い男女がたくさんいますし、出会う場所ではあると思います。
本当に出会うことだけが目的の人よりもスポーツをしながら誰かと出会えれば良いなと思っている人の方が多いと思います。
出会うことが目的で通っていなくても良い人がいれば連絡先を聞く人もいるだろうし、特に構わないのではないでしょうか。
職業によっては普段出会いがない人もいるだろうし、ジムが社交場になるのは問題ないと思います。
それにどうせ続けるなら楽しみがあった方が続けやすいと思うので何を楽しみに通うのかは人それぞれだと思います。

ただし、男性の視線がイヤだ!という女性の方もおられると思います。

そういう時は女性専用のジムが良いかもしれません。

女性専用 ジム

愛知県では栄、名古屋駅、金山にスタジオがあります。

私のスポーツジムの体験談について紹介しました。私は30代になってスポーツジムに通い始めたのですが、やはり運動をしている生活としていない生活では全然違うなと感じています。
あきらかに筋肉がついてきれいになりましたし、若くなったと言われています。
また、体力面でもかなりつきましたし、お肌も綺麗になったのでスポーツをして良くない事は何一つとしてありません。
時間とお金がない人は是非、運動をしてほしいと思うくらい良かったです。スポーツをすると考え方も前向きになるので、悩みがある人もいいと思います。
これからどこかスポーツジムを考えている人は自分に合うところを見つけると良いですね。是非、積極的に通ってみてください。

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