ホットヨガ・ジムの体験談と感想を集めてみました。

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福山に住むマミです。

私がスポーツジムに通おうと思ったきっかけは、体力づくりのために始めた夜間のランニングの最中に暗くて道路の窪みが見えず、ハマって足をくじいてしまったことにより、暗い中での運動は危険と判断して、渋々通い始めたのがきっかけでした。
運動そのものが苦手だったのと、仕事終わりの運動しかできなかったため、平日20時以降、土日のみのナイト&ホリデーという月6,800円のプランで通い始めました。

私の住んでいる地域にはジム自体があまり多くなく、選択肢そのものが少なかったのであまり選ぶときに比較はしませんでしたが、通いやすい距離にあることと施設の美観、プールとサウナが付いている事が決め手となりました。
私の通っていたジムではガラス張りのイベントルームがあり、一部の有料講座以外は無料で参加できるものでした。
ジムに行った時に開催していた講座にはほとんんど出ていましたが、特に多かったのはヨガ、キックボクササイズ、エアロビクス、リズムに合わせてダンベル運動をする(名前を忘れました…)など、リズミカルで楽しいものが多かったです。
ベンチプレスやいわゆる筋力トレーニングなどは基本、自分のペースでできるように1人でトレーニングを行っていました。


服装に関しては週に3回から4回のペースで通っていたので5着から6着を着まわししていましたが、特に良く使用していたのはナイキのスポーツウェアです。

トップスとボトムそれぞれ3,000円程で、近くのスポーツショップで購入しました。特に好んでいたのは黄緑色のトップスとグレーのボトムの組み合わせ。

発汗量が多いタイプなので、しっかり吸収してくれ、激しく動いても服がめくれづらいところが気に入っていました。
ナイト&ホリデープランだったので休日も行けましたが、休みの日に運動する気にはなれず、基本的に平日に小まめに通うようにしていました。

ジムで運動をすると汗だくになってしまうので、下準備としてメイクは基本的に落として通っていました。ですが一応ほどほどにお年頃の女子ではあったのでファンデーションは付けていませんでしたが、目元のアイブロウ、アイライナーだけは欠かさず引いて通っていました。
ジムに行き始めはファンデーションから全てバッチリとメイクして行っていたのですが、一度メイク直しをした時にパフは汚れて捨てることになるわメイク直しをしたはずなのに厚塗りをし過ぎてヨレてしまい大変なことになるわで、完全な自己満足ですが大失態をしてしまい、さらにメイク直しをした際に付着していた化粧が器具に付いてしまう事もあったため、泣く泣くメイクを諦めましたが、ものの1週間で慣れてしまったので、ジムに行く際のメイクは面倒なのでやめた方がいいと思います。
私が通っていた時のインストラクターさんは私が大体同じ時間に通っている分、殆どが顔見知りになりフレンドリーな方が多かったです。
やはり男性の方が多く、女性のインストラクターさんはかなり少なかったですが、サバサバとしていて明るい方が多かったので女性でも安心して通える雰囲気でした。
他の利用者さんは年齢層がとにかくバラバラでした。物によりますが、講座に参加する人は女性の方が多かったように思います。


女性の年齢層は多いのは40代から50代。男性は30代から50代とかなり幅広かったように感じます。地域的に工場が近い地域なので、お仕事をされている方は現場の方や、女性であれば主婦の方が殆どでした。
私はあまり個人的な人付き合いが苦手なタイプなのであまりなかったですが、インストラクターさんや利用者さん同士でお食事や休みの日に遊びに行くような事も多かったようです。
ジムとしても年に数回ほどボーリング大会やバーベキューパーティーなどのイベントを開催しているようでしたのでそこでの交流も多かったのかなと思います。


そこから男女のおつきあいに発展する事もあるようでした。ですが、普通の恋愛と同じように、上手く行く方もいれば上手くいかない方がいるのは当然です。そうした動向は目下奥様方の格好の噂話のネタになっているようでした。
主婦の年齢の近い方はグループがいくつか出来ていて、講座の時など若干バチバチの場所取りが繰り広げられる事もあったので若かった私は少しビビってしまっていたと思います。
やっぱり筋肉を鍛えるところなので、男性のインストラクターさんの人気は絶大なものでした。

若い女性も年配の女性も誰しもお気に入りのインストラクターさんがいて、その人の講座に参加する!それが一番の目的!という方が多いように見受けられたので、インストラクターさんに惚れてしまうと後々が面倒なことになりそうだなあと思いますし、実際噂話のネタにされること請け合いなので若い女性は特に気を付けていた方がいいと思います。
また、利用者さん同士で出会いを求めに通う方も中にはいるようですが、私は毛頭そうしたつもりもなく通っているタイプだったので関わりはしなかったものの、個人的には悪いものではないと思っています。
ただ、価値観も普段の生活スタイルもバラバラな中での出会いなので、慎重にゆっくりと良い関係を作れた方がいいのだろうとは思うので、合コンのように性急に進めて行くようなことさえなければ問題ないのではと思います。

ライザップ広島店で100万円払いました。金額に見合った効果はもちろん!

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