ホットヨガ・ジムの体験談と感想を集めてみました。

ホットヨガの服装ウェア、水素水やマットキープ、気になることはたくさんありますね。LAVAやカルドの体験申込の予約って、どうやってやるの?ホットヨガGOGO

SD fitness秋田広面店の口コミと評判は?

秋田市に住むコージです。30代の男性です。

社会人になってから関東で働いていた時に、体を動かす機会が減ったと感じるようになり社会人2年目からスポーツジムに通う事にしました。きっかけは同じ会社の先輩が通っていて、いい気分転換になる事と理想の体をキープできると日常生活でもメリットがある事が教えてくれたからです。
その後、仕事の関係で地元にもどる事になり2年ほどジムに通っていなかったのですが以前にも、横浜で大手の別のスポーツジム(ライザップ横浜西口店)に通っていたため仕事の関係で地元秋田県にに住むようになっても鍛えようと通い始めました。

体脂肪を10%にして維持する事、体重をベストにしておくことが目的でした。
あとは、基本的な筋肉トレーニングを行って、Tシャツなどを着た時に自分の納得ができる体型を維持するのが目的でした。
事務仕事とはいえ、働く以上体力は必要なのでランニングで持久力をつける目的もありました。
通うコースはいつでも通える一番高いマスターコースで月額8000円税抜の一番高いコースを利用しました。仕事で遅くなっても通えるようにしたためです。
また、土日の休日でもお風呂にいつでも入れるのもちょっとした楽しみだと思って申し込みをしました。当時は、新しいジムはここしかなかったため比較対象になるジムはありませんでした。昔ながらのスポーツジムはご年配の方や子供の利用場所をなっている印象でモチベーションが上がらないと考え検討外でした。なので、当時は迷う事なくSD fitness秋田広面店に入会しました。

入会するとトレーナーと話し合いをする機会があり、目的や体の状況の説明を受けました。以前、ジムにかよっていたのでトレーニングメニューはそのまま引き継ぐ形にしたいとトレーナーに伝えで、そのトレーニングメニューを基本的には行っていました。
というのも、入会時のアドバイスいただけた方はご自分もかなりトレーニングされているようでアドバイスもしてくたり専門性を感じましたが、他のトレーナーはあまり専門性を感じませんでした。また、トレーニング中の人に対する接し方も関東の大手スポーツジムを違い、入会して2か月ほどで少し違和感を覚えました。

ボクササイズやヨガなどの講座もありましたが、ものすごい混みようと年配の方の集会所のような感じだったので参加はしませんでした。

ボクササイズはかなり人気で、男女年齢問わずとても楽しそうにトレーニングされていました。
インストラクターに人が付くようで、それぞれのトレーナーさんでその日の顔ぶれや全体の雰囲気が少し違うように感じました。
トレーナーとの話し合いの入会時だけで、講座に参加しないとトレーナーとの設定が全くなくなる形でした。それはそれで、まったく問題なかったのですが、中には特定のお客さんとだけ仲良くお話をするトレーナーがいてその近くでトレーニングをしていると自分が透明人間のような感じで、ライザップの横浜店では味わったことのない失礼な印象を受けました。

ウェアは?

トレーニングをするときは基本的にナイキのハーフパンツとTシャツでネイビーやブラックを着用していました。スポーツ飲料のロッカーのカギをつけて、スマホとイヤホン、タオルを持っていく感じです。
デザインとしてはランニングに使用するようなオーソドックスなタイプです。
中にトレーニングインナー上下半そでハーフ丈のものを着用しています。
ソックスのスポーツタイプの厚みのあるタイプを着用していました。
シューズはアディダスのフットサル用のシューズを履いていました。
見た目もシンプルだったので普通のトレーニングシューズのようなデザインだったのでそれを使用していました。
シンプルで動きやすいものを選びます。バスケットボールとサッカーの経験があり専用のウェア類をもっていますが、個人的にウェアで何のスポーツをしているのか分かるようなウェアはジムには着ていきません。ジムではあくまでトレーニングウェアを着用します。

時間帯は?

主に通っていたのは、平日には、仕事終わりの20時頃に通いました。休日には朝10時前に通ったりもしました。
ただ土日は、平日の21時頃の込み具合より混んでいるのでかなり順番待ちや気を使っていたのを覚えています。平日には、お風呂の時間がどうしてもみなさん終わりごろに集中するので湯舟につかるタイミングがかなり難しかったです。
一つ一つの設備が少し手狭に感じるように月日が経つにつれて感じるようになりました。
女性の方は基本的に、トレーニング中にメイクを直されているような方にはいないように思いました。ただ、女性はかなりおしゃれを意識されたウェアや準備をしている方がいたのも事実です。こういった方は落ちないメイクのような感じで汗をかいてもバリっとしています。
反対に、ほんとうに体型に悩まれて通っている方も多くいらっしゃるように感じたので、あまりどんな人がいても気にしないのがルールかと思い利用していました。そういった方はノーメークのような方もいたように思います。
インストラクターは、基本的に20代から30代の割とさわやかな感じの方が多かったように思います。

男女比は?

受講者は男性:女性で6:4くらいの印象でした。
以前にジムでは、お友達ができたことがありますが、ここのジムでは知り合いに会う程度で新しいお友達を作る事はありませんでした。地元のアットフォームな感じを脱せない雰囲気で楽しめていなかったように思います。
スポーツジムに出会いを求めてくる人もいるようで、知人なんかにあったときはそれかなと思いました。

スポーツをする人でもないし、継続した効果が出ていない人だったのでそう思いました。でもそういった人がいて全然問題がないと個人的には思います。
人の集う場所なんて、みんな何かしらの目的があって集まるので程度や常識をわきまえれば、基本自由だと思います。

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