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ホットヨガの服装ウェア、水素水やマットキープ、気になることはたくさんありますね。LAVAやカルドの体験申込の予約って、どうやってやるの?ホットヨガGOGO!ホットヨガ・ジムの体験談と感想を集めてみました。

川越市のホットヨガスタジオ,yoga plusの口コミ評判って、ぶっちゃけどうなの?

川越に住むマリナです。

私の友達のリナはLAVA大宮店に通っていますが、私は「ホットヨガスタジオ yoga plus」に通っています。

⇒川越ヨガプラス

 

常温ヨガもホットヨガも生活に取り入れてきました。
yoga Plusは、同系列のpilates studio(同じ山田ビルの3階)もあり、入会すると1回ドロップイン300円で利用できるとのことで、入会しました。
月々12,000円ほどで、通いたい放題です。

 

川越市の教室はヤマダビルの4階にあります。

 


入ってすぐに靴を脱ぎ、受付があります。
水素水などはなく、もし水が欲しければ有料で都度購入するスタイルです。

 

マットキープはありません。おそらくそんな広さがないからだと思いますが。
マットレンタルは無料です。
使用後はアルコールで消毒し、備え付けの物干し竿に各自干して帰ります。
物干し竿が設置してあるので、清潔感があるな、と好印象でした。
スタジオの設定温度も高すぎず、無理せずホットヨガを楽しめる環境だったと思います。

 

他店舗利用サービスについてですが、前述したように、系列のpilates studioが一回300円で利用できます。
また、同系列のbikram yogaや他店舗のスタジオも300円から500円で利用できます。
私も、買い物ついでに他店舗のスタジオをよく利用していました。
とても良心的な値段で、便利だと思います。

 

混雑状況ですが、平日の夜は特に混んでいると感じました。
ですが、予約制ですので、スタジオ自体が混雑極める状況というのはあまりなかった気がします。
予約が取れないこともしばしばありました。
そんな時はテンションがかなり下がるものですが、pilatesに切り替えるなど他店舗利用サービスをうまく活用していました。

 

ホットヨガスタジオはどこもそうだと思いますが、レッスン後のシャワーはやはり争奪戦です。
あまりシャワールームは広くなく、4部屋ぐらいだったのですが、皆さんレッスン後は走っていましたね。。。。
私は、最初から諦めており、いつも自宅に帰宅後シャワーをする派なので、その争奪戦に巻き込まれたことはありませんが、決してヨガのあとのゆったりとした気持ちを保てるという感じではないです。
シャンプー、ボディーソープ、ドライヤー、メイク落とし、化粧水、乳液などチープですが、アメニティはそれなり揃っていました。
更衣室の雰囲気は、あまりゆったりしている感じではなく、長居したくはないな、というレベルです。ラグジュアルな環境を好まれる方には、あまりオススメできません。

 

予約は、当日でも大丈夫です。
空いていればレッスンを受けられますし、空いていなければ断られます。
ですが、断られることは滅多にありませんでした。

 

チェーンなので、ポスターには様々なイベント情報が貼られています。
かの有名な先生のワークショップや、ヨガイベントなど。
割引イベントもあったかもしれませんが、私は特に利用したことはありません。

 

講師の先生は、比較的ヨガをしっかり学んできた方というイメージがあります。
ダイエット目的だけのホットヨガの先生は、本当のヨガを知らずに教えているな、という印象がありますが、ここの先生は教えるのが上手かどうかは別にして、ヨガというものの本質を理解されている方が多かった印象です。

(そんな私はヨガ留学の経験があります。このような言葉で大変恐縮ですが、本当に感じたことを表現させていただきました。)

 

ホットヨガに通い5年ほどになりますが、一番変わったことは冷え性が治ったことです。
汗をかきやすくなったためか、代謝もあがり、便秘解消にもつながりました。
なお、自律神経が乱れる可能性があるので、やりすぎは禁物です。
しっかりとご自分の体調に合わせて楽しんでいただくのが良いと思います。
特に痩せることはありませんでしたが、冷え性と便秘が解消したので、健康を保つという目的は達成できていると思います。

 

⇒ホットヨガ埼玉トップ

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